呂大餅 2014/12/18 訓練日誌 | Marathon's World

呂大餅高雄
ID 177399

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4.9 km | 00:30:23 | 06:12/km

日期: 2014-12-18 17:04 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 74%

Pace: 05'19" / 05'56" / 06'39" / 06'45" / 06'24" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'14"

(05'14")

05'16"

992 / 992

2

05'56"

(11'10")

05'56" (+00'40")

999 / 1992

3

06'38"

(17'48")

06'37" (+01'21")

1001 / 2993

4

06'45"

(24'33")

06'43" (+01'27")

1003 / 3997

5

05'50"

(30'23")

06'30" (+01'14")

897 / 4894

12月累積里程 : 134.58 km

Android - Sony C6502 上傳 | 9 years ago

翁信義, 魏慶松和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'56"	00:11'15"
3	06'39"	00:17'54"
4	06'45"	00:24'39"
4.9	06'24"	00:30'23"

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