Run4dream 2015/01/14 訓練日誌 | Marathon's World

Run4dream 香港
ID 167031

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5.0 km | 00:27:54 | 05:34/km

日期: 2015-01-14 22:24 - 地點: OOO - 天氣: 15.3-14.8C - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 65%

Pace: 05'54" / 05'52" / 04'36" / 03'44" / 03'37" / 03'24" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 77.74 km

New Balance MR1061SB 累積 : 543.0 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

新移民, Karl Lin 和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'52"	00:11'46"
3	04'36"	00:16'22"
4	03'44"	00:20'06"
5	03'37"	00:23'43"
6	03'24"	00:27'07"
6.1	00'37"	00:27'10"

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朋友動態

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