陳盈光 2021/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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5.2 km | 00:34:50 | 06:38/km

日期: 2021-03-18 20:30 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'44" / 06'26" / 06'53" / 06'39" / 06'32" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'37"

(06'37")

06'38" (+00'08")

997 / 997

2

06'33"

(13'10")

06'31" (+00'01")

1004 / 2001

3

06'53"

(20'03")

06'52" (+00'22")

1002 / 3003

4

06'39"

(26'42")

06'36" (+00'06")

1006 / 4010

5

06'32"

(33'14")

06'30"

1004 / 5014

6

01'24"

(34'38")

06'16"

223 / 5238

3月累積里程 : 207.33 km

迪卡儂 DECATHLON 749 ACTIVE GRIP 累積 : 722.7 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'26"	00:13'10"
3	06'53"	00:20'03"
4	06'39"	00:26'42"
5	06'32"	00:33'14"
5.2	05'52"	00:34'38"

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