2.0 km | 00:33:00 | 16:29/km日期: 2021-03-23 18:22 - 平均心率: 113 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 18°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 21'43" / 11'17" / 16'40" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 21'42" (+10'25") | 1000 / 1000 |
2 | | 11'17" | 1000 / 2000 |
3 | | 08'06" | 2 / 2002 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
300.20 km 亞瑟士 虎走7 累積 :
2180.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 21'43" | 00:21'43" |
2 | 11'17" | 00:33'00" |
2.0 | 12'34" | 00:33'02" |