10.0 km | 00:56:26 | 05:37/km日期: 2021-04-21 20:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'58" / 05'53" / 06'03" / 05'55" / 05'58" / 05'43" / 05'35" / 05'20" / 05'09" / 04'44" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'25") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'43" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'11" (+00'28") | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'53" | 00:11'51" |
| 3 | 06'03" | 00:17'54" |
| 4 | 05'55" | 00:23'49" |
| 5 | 05'58" | 00:29'47" |
| 6 | 05'43" | 00:35'30" |
| 7 | 05'35" | 00:41'05" |
| 8 | 05'20" | 00:46'25" |
| 9 | 05'09" | 00:51'34" |
| 10 | 04'44" | 00:56'18" |
| 10.0 | 04'54" | 00:56'26" |
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