Buck Lee 2021/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

Buck Lee 高雄
ID 252223

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3.0 km | 00:21:56 | 07:12/km

日期: 2021-05-07 19:22 - 地點: 鄉村小路 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'10" / 07'18" / 07'04" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'04"

(07'04")

07'06"

993 / 993

2

07'16"

(14'20")

07'13" (+00'07")

1006 / 1999

3

07'12"

(21'32")

07'10" (+00'04")

1003 / 3003

4

00'14"

(21'46")

07'56" (+00'50")

29 / 3032

胖子加油

5月累積里程 : 58.27 km

母子鱷丫子拖累積 : 4689.4 km

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漢克貝, 陳睿勝和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	07'18"	00:14'28"
3	07'04"	00:21'32"
3.0	07'09"	00:21'46"

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