10.9 km | 00:48:37 | 04:27/km日期: 2013-04-30 16:44 - 平均心率: 94 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 03'02" / 04'00" / 04'27" / 04'38" / 04'34" / 04'40" / 04'43" / 04'45" / 04'46" / 04'40" / 04'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 235.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'02" | 00:03'02" |
| 2 | 04'00" | 00:07'02" |
| 3 | 04'27" | 00:11'29" |
| 4 | 04'38" | 00:16'07" |
| 5 | 04'34" | 00:20'41" |
| 6 | 04'40" | 00:25'21" |
| 7 | 04'43" | 00:30'04" |
| 8 | 04'45" | 00:34'49" |
| 9 | 04'46" | 00:39'35" |
| 10 | 04'40" | 00:44'15" |
| 10.9 | 04'44" | 00:48'37" |
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