謝連興 2015/04/24 訓練日誌

謝連興高雄
ID 506

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謝連興

10.1 km | 00:59:08 | 05:50/km

日期: 2015-04-24 16:21 - 卡路里: 893 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76%

Pace: 06'50" / 06'28" / 06'08" / 06'16" / 06'12" / 05'58" / 05'43" / 05'17" / 05'02" / 04'39" / 04'33" /

4月累積里程 : 200.45 km

adidas adizero adios boost 累積 : 5254.7 km

XT 上傳 | 9 years ago

蘇儀雄, 林建誠和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'28"	00:13'18"
3	06'08"	00:19'26"
4	06'16"	00:25'42"
5	06'12"	00:31'54"
6	05'58"	00:37'52"
7	05'43"	00:43'35"
8	05'17"	00:48'52"
9	05'02"	00:53'54"
10	04'39"	00:58'33"
10.1	04'32"	00:59'08"

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