8.3 km | 01:30:27 | 10:55/km日期: 2022-02-05 06:59 - 總爬升: 249 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 144 - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 08'48" / 08'52" / 12'38" / 11'23" / 14'39" / 24'28" / 11'39" / 10'35" / 11'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'47" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'37" (+03'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'22" (+02'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'39" (+05'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'38" (+02'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'34" (+01'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'28" (+02'42") | 273 / 8273 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 216.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 08'52" | 00:17'40" |
| 3 | 12'38" | 00:30'18" |
| 4 | 11'23" | 00:41'41" |
| 5 | 14'39" | 00:56'20" |
| 6 | 24'28" | 01:20'48" |
| 7 | 11'39" | 01:32'27" |
| 8 | 10'35" | 01:43'02" |
| 8.3 | 11'26" | 01:46'10" |
展開計圈分析
留言 
