6.5 km | 01:25:54 | 13:12/km日期: 2022-02-01 16:02 - 平均心率: 115 - 卡路里: 473 Cal
Pace: 13'06" / 15'04" / 12'30" / 11'12" / 15'28" / 12'16" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'06" (+01'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'04" (+03'52") | 1000 / 2001 |
| 3 | | 12'31" (+01'19") | 1001 / 3002 |
| 4 | | 11'12" | 1000 / 4003 |
| 5 | | 15'28" (+04'16") | 1001 / 5004 |
| 6 | | 12'17" (+01'05") | 1000 / 6004 |
| 7 | | 12'25" (+01'13") | 494 / 6499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 31.09 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'06" | 00:13'06" |
| 2 | 15'04" | 00:28'10" |
| 3 | 12'30" | 00:40'40" |
| 4 | 11'12" | 00:51'52" |
| 5 | 15'28" | 01:07'20" |
| 6 | 12'16" | 01:19'36" |
| 6.5 | 12'36" | 01:25'54" |
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