12.1 km | 01:51:32 | 09:13/km日期: 2022-03-21 06:31 - 平均心率: 116 - 卡路里: 739 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 96%
Pace: 09'22" / 06'32" / 06'53" / 06'25" / 05'55" / 06'08" / 05'58" / 07'03" / 05'57" / 06'52" / 35'27" / 90'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 524.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'22" | 00:09'22" |
| 2 | 06'32" | 00:15'54" |
| 3 | 06'53" | 00:22'47" |
| 4 | 06'25" | 00:29'12" |
| 5 | 05'55" | 00:35'07" |
| 6 | 06'08" | 00:41'15" |
| 7 | 05'58" | 00:47'13" |
| 8 | 07'03" | 00:54'16" |
| 9 | 05'57" | 01:00'13" |
| 10 | 06'52" | 01:07'05" |
| 11 | 35'27" | 01:42'32" |
| 12.1 | 08'10" | 01:51'32" |
ricky tseng 說推
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