9.7 km | 01:05:33 | 06:45/km日期: 2022-05-19 06:42 - 平均心率: 141 - 卡路里: 655 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'16" / 06'37" / 06'14" / 06'24" / 06'35" / 06'48" / 07'05" / 06'55" / 08'04" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'52") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'53" (+00'40") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'04" (+01'51") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'34" (+00'21") | 699 / 9699 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'37" | 00:12'53" |
| 3 | 06'14" | 00:19'07" |
| 4 | 06'24" | 00:25'31" |
| 5 | 06'35" | 00:32'06" |
| 6 | 06'48" | 00:38'54" |
| 7 | 07'05" | 00:45'59" |
| 8 | 06'55" | 00:52'54" |
| 9 | 08'04" | 01:00'58" |
| 9.7 | 06'33" | 01:05'33" |
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