Tommy Lee 2022/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Tommy Lee 基隆
ID 458534

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7.5 km | 01:01:08 | 08:08/km

日期: 2022-10-26 04:56 - 總爬升: 119 m - 卡路里: 575 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 60%

Pace: 09'57" / 08'40" / 08'39" / 08'02" / 09'04" / 06'54" / 05'56" / 07'44" /

基本訓練

10月累積里程 : 224.94 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳果狗說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	08'40"	00:18'37"
3	08'39"	00:27'16"
4	08'02"	00:35'18"
5	09'04"	00:44'22"
6	06'54"	00:51'16"
7	05'56"	00:57'12"
7.5	07'46"	01:01'09"

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