鹿港阿部寬 2022/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

鹿港阿部寬彰化
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鹿港阿部寬

5.0 km | 00:34:21 | 06:49/km

日期: 2022-11-16 20:27 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 06'22" / 06'47" / 06'44" / 07'03" / 06'58" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'22"

(06'22")

06'19"

1006 / 1006

2

06'47"

(13'09")

06'46" (+00'27")

1002 / 2008

3

06'51"

(20'00")

06'45" (+00'26")

1013 / 3022

4

07'04"

(27'04")

07'02" (+00'43")

1003 / 4026

5

07'00"

(34'04")

06'56" (+00'37")

1007 / 5033

11月累積里程 : 38.72 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 2 years ago

Lin Weicheng, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'47"	00:13'09"
3	06'44"	00:19'53"
4	07'03"	00:26'56"
5	06'58"	00:33'54"
5.0	05'05"	00:34'09"

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