小米 2015/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

小米新北市
ID 3510

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5.1 km | 00:29:58 | 05:52/km

日期: 2015-10-29 17:13 - 地點: 橋下 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 05'34" / 05'31" / 05'42" / 06'10" / 06'24" / 06'25" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'25"

997 / 997

2

05'35"

(11'00")

05'35" (+00'10")

999 / 1996

3

05'42"

(16'42")

05'42" (+00'17")

998 / 2994

4

06'15"

(22'57")

06'13" (+00'48")

1005 / 4000

5

06'24"

(29'21")

06'23" (+00'58")

1002 / 5002

6

00'37"

(29'58")

06'33" (+01'08")

93 / 5096

10月累積里程 : 177.27 km

自製涼鞋累積 : 4564.5 km

Android - samsung SM-N910U 上傳 | 9 years ago

Jason 大叔, 李世豪和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'31"	00:11'05"
3	05'42"	00:16'47"
4	06'10"	00:22'57"
5	06'24"	00:29'21"
5.1	06'24"	00:29'58"

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