4.1 km | 00:29:23 | 07:15/km日期: 2023-02-23 20:55 - 平均心率: 94 - 卡路里: 98 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 92%
Pace: 07'30" / 07'04" / 07'18" / 07'08" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'30" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'13") | 54 / 4054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 265.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'04" | 00:14'34" |
| 3 | 07'18" | 00:21'52" |
| 4 | 07'08" | 00:29'00" |
| 4.1 | 07'23" | 00:29'24" |
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