牟師父 2023/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

牟師父台中
ID 723749

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7.0 km | 00:38:13 | 05:27/km

日期: 2023-03-28 17:38 - 卡路里: 586 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 86%

Pace: 05'32" / 05'06" / 05'18" / 05'18" / 05'30" / 06'10" / 05'18" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 143.20 km

亞瑟士 GT-2000 10 累積 : 526.0 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	05'06"	00:10'38"
3	05'18"	00:15'56"
4	05'18"	00:21'14"
5	05'30"	00:26'44"
6	06'10"	00:32'54"
7	05'18"	00:38'12"
7.0	08'28"	00:38'14"

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