Winson Chen 2023/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Winson Chen 彰化
ID 304764

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21.1 km | 01:55:07 | 05:27/km

日期: 2023-04-05 11:39 - 卡路里: 1236 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 69%

Pace: 05'45" / 05'27" / 05'28" / 05'30" / 05'32" / 05'26" / 05'26" / 05'36" / 05'22" / 05'20" / 05'23" / 05'23" / 05'24" / 05'22" / 05'37" / 05'23" / 05'21" / 05'35" / 05'24" / 05'17" / 05'29" / 06'10" /

彰化

Winson Chen

·

風車大道跑三遍

4月累積里程 : 285.34 km

Strava 上傳 | 1 year ago

Fu Tsai, 柯國偉和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'27"	00:11'12"
3	05'28"	00:16'40"
4	05'30"	00:22'10"
5	05'32"	00:27'42"
6	05'26"	00:33'08"
7	05'26"	00:38'34"
8	05'36"	00:44'10"
9	05'22"	00:49'32"
10	05'20"	00:54'52"
11	05'23"	01:00'15"
12	05'23"	01:05'38"
13	05'24"	01:11'02"
14	05'22"	01:16'24"
15	05'37"	01:22'01"
16	05'23"	01:27'24"
17	05'21"	01:32'45"
18	05'35"	01:38'20"
19	05'24"	01:43'44"
20	05'17"	01:49'01"
21	05'29"	01:54'30"
21.1	05'55"	01:55'07"

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