3.9 km | 00:23:19 | 06:02/km日期: 2023-04-20 20:08 - 平均心率: 143 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 84%
Pace: 06'07" / 06'16" / 06'10" / 05'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'27" (+00'11") | 397 / 397 |
| 2 | | 04'19" (+00'03") | 418 / 815 |
| 3 | | 35'50" (+31'34") | 55 / 870 |
| 4 | | 04'24" (+00'08") | 408 / 1278 |
| 5 | | 04'25" (+00'09") | 403 / 1682 |
| 6 | | 36'00" (+31'44") | 55 / 1737 |
| 7 | | 04'33" (+00'17") | 396 / 2134 |
| 8 | | 04'27" (+00'11") | 402 / 2536 |
| 9 | | 30'06" (+25'50") | 66 / 2602 |
| 10 | | 04'30" (+00'14") | 399 / 3001 |
| 11 | | 04'28" (+00'12") | 399 / 3400 |
| 12 | | 26'35" (+22'19") | 37 / 3438 |
| 13 | | 04'16" | 394 / 3833 |
| 14 | | 08'00" (+03'44") | 20 / 3854 |
| 15 | | 12'19" (+08'03") | 10 / 3865 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
120.54 km 
Adidas Boston 10 累積 :
2344.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'16" | 00:12'23" |
| 3 | 06'10" | 00:18'33" |
| 3.9 | 05'31" | 00:23'20" |
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