10.9 km | 01:01:39 | 05:40/km日期: 2023-04-15 18:47 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 733 Cal - 總步數: 10412 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71%
Pace: 05'17" / 05'28" / 05'11" / 06'37" / 05'10" / 05'41" / 05'26" / 05'17" / 06'02" / 05'30" / 06'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'05") | 1000 / 1000 | 176 / 107 |
| 2 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 2001 | 174 / 104 |
| 3 | | 05'11" | 1002 / 3003 | 174 / 110 |
| 4 | | 06'40" (+01'29") | 1004 / 4007 | 154 / 96 |
| 5 | | 05'11" | 1002 / 5010 | 176 / 109 |
| 6 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 6011 | 166 / 104 |
| 7 | | 05'23" (+00'12") | 1000 / 7011 | 174 / 105 |
| 8 | | 05'15" (+00'04") | 1000 / 8012 | 176 / 107 |
| 9 | | 06'04" (+00'53") | 1000 / 9012 | 163 / 100 |
| 10 | | 05'31" (+00'20") | 1002 / 10015 | 175 / 103 |
| 11 | | 06'46" (+01'35") | 845 / 10861 | 151 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
84.84 km 
New Balance M1080SR4 累積 :
6980.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'28" | 00:10'45" |
| 3 | 05'11" | 00:15'56" |
| 4 | 06'37" | 00:22'33" |
| 5 | 05'10" | 00:27'43" |
| 6 | 05'41" | 00:33'24" |
| 7 | 05'26" | 00:38'50" |
| 8 | 05'17" | 00:44'07" |
| 9 | 06'02" | 00:50'09" |
| 10 | 05'30" | 00:55'39" |
| 10.9 | 06'57" | 01:01'39" |
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