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顏智威
--
ID 120047
39 位追隨者
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顏智威
175.7 km
|
05:59:31
|
29.3 km/h
日期:
2016-01-01 07:11
-
地點:
安平古堡
-
天氣:
熱
-
踏頻:
76
-
卡路里:
5613 Cal
-
溫度:
14°C
-
濕度:
97%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
24'24"
(24'24")
24.66 (-8.99)
10000 / 10000
2
19'33"
(43'58")
30.77 (-2.88)
10000 / 20000
3
19'41"
(01:03'39")
30.51 (-3.14)
10000 / 30000
4
19'20"
(01:23'00")
31.03 (-2.61)
10000 / 40000
5
21'19"
(01:44'19")
28.35 (-5.30)
10000 / 50000
展開計圈分析
6
20'22"
(02:04'41")
29.51 (-4.14)
10000 / 60000
7
18'00"
(02:22'42")
33.33 (-0.31)
10000 / 70000
8
22'11"
(02:44'54")
27.07 (-6.58)
10000 / 80000
9
19'54"
(03:04'48")
30.25 (-3.39)
10000 / 90000
10
18'44"
(03:23'33")
32.14 (-1.50)
10000 / 100000
11
18'50"
(03:42'23")
31.86 (-1.79)
10000 / 110000
12
17'51"
(04:00'15")
33.64
10000 / 120000
13
23'41"
(04:23'56")
25.35 (-8.29)
10000 / 130000
14
21'19"
(04:45'16")
28.35 (-5.30)
10000 / 140000
15
22'21"
(05:07'37")
26.87 (-6.78)
10000 / 150000
16
19'29"
(05:27'06")
31.03 (-2.61)
10000 / 160000
17
18'10"
(05:45'17")
33.03 (-0.62)
10000 / 170000
18
14'12"
(05:59'30")
24.00 (-9.64)
5671 / 175671
--
顏
智威
·
留言
台南文章牛肉湯
1月累積里程 :
348.36 km
BIANCHI sempre PRO
TCX 上傳
| 8 years ago
徐智謀
,
Liu
和其他
2
人說推
·
留言
趁咖未麻快照
紅燈不知道停不停?
2016-01-01 22:38 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
23.7
-0.6 %
2
17.6
-0.2 %
3
20.2
-0.4 %
4
23.2
-0.5 %
5
21.7
-0.2 %
6
9.6
-0.2 %
7
3.4
-0.6 %
8
24.8
-0.4 %
9
12.8
-0.6 %
10
20.3
-0.5 %
11
24.7
-0.8 %
12
25.2
1.0 %
13
30.0
2.0 %
14
33.6
-0.2 %
15
32.7
-1.0 %
16
32.1
-0.4 %
17
22.6
-0.6 %
18
31.3
-0.7 %
19
34.6
-0.4 %
20
34.6
-0.4 %
21
28.1
1.0 %
22
32.7
-0.3 %
23
32.7
1.0 %
24
26.1
-0.4 %
25
33.0
-0.6 %
26
29.0
-0.6 %
27
32.4
1.3 %
28
31.6
-0.8 %
29
26.1
-0.6 %
30
32.1
-0.5 %
31
23.1
1.0 %
32
33.3
-0.4 %
33
32.1
-0.4 %
34
23.8
-1.8 %
35
33.6
1.2 %
36
32.4
-0.2 %
37
26.9
-0.2 %
38
32.4
-0.2 %
39
29.8
1.7 %
40
33.6
-0.6 %
41
31.3
-0.3 %
42
31.0
-0.8 %
43
35.0
-0.4 %
44
30.0
1.7 %
45
33.6
-0.5 %
46
31.0
-0.6 %
47
32.1
1.2 %
48
23.8
-0.6 %
49
1.5
1.0 %
50
31.6
-0.4 %
51
31.0
1.3 %
52
32.1
1.0 %
53
20.8
-0.8 %
54
30.8
1.2 %
55
2.1
-0.2 %
56
27.1
-0.4 %
57
31.9
-0.4 %
58
30.0
-0.7 %
59
32.4
-0.2 %
60
31.9
1.2 %
61
32.4
-0.5 %
62
26.5
1.0 %
63
33.3
1.0 %
64
31.9
2.5 %
65
37.5
-0.4 %
66
47.4
-1.2 %
67
44.4
-1.3 %
68
28.1
-0.4 %
69
31.0
-0.2 %
70
31.0
-0.7 %
71
34.0
-0.8 %
72
7.0
1.0 %
73
32.7
1.0 %
74
32.1
-0.4 %
75
15.4
-0.7 %
76
26.7
2.0 %
77
31.0
-0.8 %
78
30.5
-1.0 %
79
16.7
-1.5 %
80
33.6
1.2 %
81
10.3
-1.8 %
82
26.1
1.0 %
83
6.9
1.0 %
84
33.6
-0.6 %
85
34.3
1.8 %
86
31.9
-0.7 %
87
32.7
1.3 %
88
30.0
1.3 %
89
34.0
1.0 %
90
34.0
1.0 %
91
32.7
2.0 %
92
30.0
-0.4 %
93
33.6
-0.4 %
94
1.3
2.2 %
95
23.2
1.0 %
96
35.0
-1.0 %
97
34.6
1.0 %
98
33.6
-0.6 %
99
38.3
-0.8 %
100
30.0
1.5 %
101
33.3
-0.2 %
102
32.1
1.7 %
103
30.8
-0.8 %
104
29.8
-0.2 %
105
30.0
-1.6 %
106
30.5
-0.8 %
107
34.0
1.0 %
108
31.6
1.8 %
109
33.0
-0.9 %
110
34.3
1.0 %
111
31.9
-0.8 %
112
35.0
-0.5 %
113
33.3
1.3 %
114
34.0
-0.2 %
115
20.9
1.4 %
116
34.0
1.5 %
117
38.3
-0.7 %
118
32.7
-1.2 %
119
37.1
1.0 %
120
34.6
1.0 %
121
29.3
-0.9 %
122
34.6
-0.4 %
123
35.6
1.3 %
124
2.3
1.0 %
125
17.7
-1.0 %
126
24.8
2.0 %
127
18.4
1.2 %
128
32.4
-0.5 %
129
34.3
-0.6 %
130
30.0
1.3 %
131
30.0
-1.0 %
132
24.5
1.4 %
133
24.8
1.0 %
134
25.5
1.8 %
135
37.1
-1.5 %
136
29.5
1.3 %
137
29.5
2.2 %
138
16.2
-1.6 %
139
29.8
-0.5 %
140
21.6
-0.7 %
141
10.5
-0.4 %
142
1.8
1.0 %
143
38.3
2.5 %
144
34.0
-0.6 %
145
31.0
-0.4 %
146
34.0
-0.9 %
147
33.6
1.0 %
148
32.4
-0.7 %
149
31.0
1.0 %
150
32.4
-0.7 %
151
3.0
-0.5 %
152
31.0
-0.2 %
153
33.0
-0.2 %
154
30.5
-0.3 %
155
25.2
1.7 %
156
32.7
-0.7 %
157
20.7
1.5 %
158
33.3
-0.4 %
159
37.5
-0.7 %
160
32.1
1.0 %
161
28.3
1.8 %
162
39.1
-0.8 %
163
36.0
-0.9 %
164
31.3
-0.4 %
165
19.7
1.3 %
166
29.0
-0.7 %
167
30.0
-0.6 %
168
37.9
-0.6 %
169
34.6
1.5 %
170
40.9
1.5 %
171
25.2
-0.7 %
172
31.6
2.0 %
173
20.8
-1.2 %
174
24.7
-0.3 %
175
14.8
-0.2 %
175.7
14.8
1.5 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:30:33
|
22:39/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
21.7 km
|
02:57:39
|
08:10/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:37:42
|
234:35/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
7.7 km
|
01:30:19
|
11:43/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
11.3 km
|
02:27:14
|
12:58/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:49:57
|
08:18/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:41:33
|
08:19/km
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175.7 km | 05:59:31 | 29.3 km/h
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