5.4 km | 00:43:18 | 08:01/km日期: 2023-05-09 11:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 64%
Pace: 08'01" / 07'58" / 06'40" / 12'09" / 07'11" / 08'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'57" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'21" (+03'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'58" (+01'18") | 402 / 5402 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 229.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 07'58" | 00:15'59" |
| 3 | 06'40" | 00:22'39" |
| 4 | 12'09" | 00:34'48" |
| 5 | 07'11" | 00:41'59" |
| 5.4 | 08'11" | 00:45'17" |
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