6.0 km | 00:29:53 | 04:57/km日期: 2023-05-11 19:18 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 25°C - 濕度: 74%
Pace: 04'49" / 05'08" / 05'00" / 04'54" / 05'03" / 04'53" / 04'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
143.01 km 
Nike Zoom vaporfly next% 2 累積 :
622.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 05'08" | 00:09'57" |
| 3 | 05'00" | 00:14'57" |
| 4 | 04'54" | 00:19'51" |
| 5 | 05'03" | 00:24'54" |
| 6 | 04'53" | 00:29'47" |
| 6.0 | 04'28" | 00:29'54" |
展開計圈分析
留言 
