5.7 km | 00:37:43 | 06:40/km日期: 2016-01-19 19:41 - 平均心率: 149 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 83%
Pace: 06'54" / 05'47" / 05'44" / 05'46" / 06'31" / 10'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'16" (+05'35") | 196 / 196 |
| 2 | | 05'47" (+00'06") | 1000 / 1196 |
| 3 | | 05'51" (+00'10") | 997 / 2193 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 3193 |
| 5 | | 05'44" (+00'03") | 1000 / 4193 |
| 6 | | 07'10" (+01'29") | 1000 / 5193 |
| 7 | | 11'24" (+05'43") | 462 / 5656 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 05'47" | 00:12'41" |
| 3 | 05'44" | 00:18'25" |
| 4 | 05'46" | 00:24'11" |
| 5 | 06'31" | 00:30'42" |
| 5.7 | 10'58" | 00:37'54" |
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