9.0 km | 00:42:21 | 04:42/km日期: 2016-01-26 06:05 - 天氣: 冷~無風 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 8212 - 平均步頻: 193 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 5°C - 濕度: 99%
Pace: 05'05" / 05'00" / 04'55" / 04'51" / 04'41" / 04'28" / 04'28" / 04'30" / 04'18" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'44") | 1006 / 1006 | 191 / 103 |
| 2 | | 04'58" (+00'40") | 1005 / 2012 | 194 / 103 |
| 3 | | 04'53" (+00'35") | 1004 / 3017 | 193 / 105 |
| 4 | | 04'52" (+00'34") | 1005 / 4022 | 193 / 105 |
| 5 | | 04'36" (+00'18") | 1005 / 5028 | 193 / 112 |
| 6 | | 04'27" (+00'09") | 1002 / 6031 | 195 / 114 |
| 7 | | 04'28" (+00'10") | 1008 / 7040 | 194 / 114 |
| 8 | | 04'26" (+00'08") | 1001 / 8041 | 194 / 115 |
| 9 | | 04'18" | 1005 / 9047 | 195 / 118 |
1月累積里程 : 222.07 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'00" | 00:10'05" |
| 3 | 04'55" | 00:15'00" |
| 4 | 04'51" | 00:19'51" |
| 5 | 04'41" | 00:24'32" |
| 6 | 04'28" | 00:29'00" |
| 7 | 04'28" | 00:33'28" |
| 8 | 04'30" | 00:37'58" |
| 9 | 04'18" | 00:42'16" |
| 9.0 | 05'37" | 00:42'21" |
展開計圈分析
留言 
