Zheng Meng 2016/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

Zheng Meng 新竹
ID 69251

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11.6 km | 01:18:26 | 06:47/km

日期: 2016-02-12 07:49 - 地點: 18尖山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 846 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95%

Pace: 05'48" / 06'04" / 06'16" / 07'04" / 06'16" / 07'48" / 06'48" / 06'32" / 08'56" / 07'04" / 06'08" / 06'41" /

18尖山兩趟完成
高雄初馬，倒數9天

2月累積里程 : 84.91 km

Saucony kinvara 4 累積 : 559.1 km

GPX 上傳 | 8 years ago

蕭志芳, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	06'04"	00:11'52"
3	06'16"	00:18'08"
4	07'04"	00:25'12"
5	06'16"	00:31'28"
6	07'48"	00:39'16"
7	06'48"	00:46'04"
8	06'32"	00:52'36"
9	08'56"	01:01'32"
10	07'04"	01:08'36"
11	06'08"	01:14'44"
11.6	06'40"	01:18'26"

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朋友動態

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5.0 km | 00:25:25 | 05:04/km

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