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    陳士弘 台中
    ID 108610
    344 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    陳士弘
    30.4 km | 01:09:58 | 26.0 km/h
    日期: 2016-03-02 16:11 - 總爬升: 326 m - 卡路里: 915 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 37%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    02'12"  (02'12")
    		27.48 (-11.23)1006 / 1006
    2
    01'53"  (04'05")
    		32.73 (-5.98)1024 / 2031
    3
    01'52"  (05'57")
    		32.43 (-6.28)1007 / 3038
    4
    02'03"  (08'00")
    		29.51 (-9.20)1000 / 4039
    5
    01'50"  (09'50")
    		33.33 (-5.38)1016 / 5055
    展開計圈分析
    6
    01'35"  (11'25")
    		38.711012 / 6068
    7
    01'40"  (13'05")
    		36.36 (-2.35)1000 / 7068
    8
    02'07"  (15'12")
    		28.57 (-10.14)1007 / 8076
    9
    02'13"  (17'25")
    		27.69 (-11.02)1017 / 9093
    10
    04'05"  (21'30")
    		14.81 (-23.89)1004 / 10097
    11
    02'32"  (24'02")
    		23.84 (-14.87)1002 / 11100
    12
    02'23"  (26'25")
    		25.71 (-13.00)1016 / 12117
    13
    03'05"  (29'30")
    		20.00 (-18.71)1024 / 13141
    14
    02'15"  (31'45")
    		27.27 (-11.44)1018 / 14159
    15
    02'10"  (33'55")
    		27.91 (-10.80)1000 / 15160
    16
    01'54"  (35'49")
    		31.86 (-6.85)1000 / 16160
    17
    02'23"  (38'12")
    		25.17 (-13.53)1000 / 17160
    18
    01'47"  (39'59")
    		33.96 (-4.75)1008 / 18169
    19
    02'16"  (42'15")
    		26.67 (-12.04)1004 / 19173
    20
    02'18"  (44'33")
    		26.28 (-12.43)1003 / 20177
    21
    02'17"  (46'50")
    		26.67 (-12.04)1011 / 21188
    22
    02'18"  (49'08")
    		26.47 (-12.24)1011 / 22200
    23
    04'14"  (53'22")
    		14.34 (-24.37)1011 / 23211
    24
    01'56"  (55'18")
    		31.30 (-7.41)1004 / 24216
    25
    02'00"  (57'18")
    		30.51 (-8.20)1015 / 25231
    26
    02'31"  (59'49")
    		24.16 (-14.55)1013 / 26244
    27
    02'19"  (01:02'08")
    		26.09 (-12.62)1005 / 27250
    28
    02'26"  (01:04'34")
    		24.83 (-13.88)1004 / 28255
    29
    02'29"  (01:07'03")
    		24.49 (-14.22)1008 / 29263
    30
    01'58"  (01:09'01")
    		30.77 (-7.94)1007 / 30271
    31
    00'57"  (01:09'58")
    		23.38 (-15.33)369 / 30640
    3月累積里程 : 183.85 km giant defy c3
    MW Watch 上傳 | 8 years ago
    簡多多, Ryuichi 樂福哥 和其他 96 人說推
    · 留言
    觀看另 5 則留言
    David 士弘 晚上好~運動開心^_^
    2016-03-02 17:29 ·
     2 個人推
    陳榮興 晚安…用餐愉快
    2016-03-02 18:19 ·
     2 個人推
    品衡(慢慢蛇) 陳兄，晚上好
    2016-03-02 21:04 ·
     2 個人推
    黃開基 士弘兄晚安。
    2016-03-02 21:15 ·
     2 個人推
    丁彥伶 晚安
    2016-03-02 23:57 ·
     2 個人推
    麻油雞 士弘大晚上好^^
    2016-03-03 19:44 ·
     2 個人推
    王小明 士弘大晚安愉快!
    2016-03-03 19:58 ·
     2 個人推
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    127.3-1.2 %
    231.93.4 %
    332.12.3 %
    429.3-2.4 %
    533.62.2 %
    637.9-2.8 %
    736.02.5 %
    828.1-4.7 %
    927.7-2.8 %
    1015.07.1 %
    1123.22.9 %
    1225.42.3 %
    1319.54.2 %
    1427.12.5 %
    1526.72.2 %
    1631.3-3.4 %
    1725.41.7 %
    1833.3-4.4 %
    1926.92.1 %
    2026.11.5 %
    2126.72.4 %
    2226.12.0 %
    2314.45.8 %
    2429.5-0.9 %
    2530.5-0.6 %
    2623.8-1.8 %
    2725.91.8 %
    2824.72.8 %
    2925.43.3 %
    3028.33.2 %
    30.421.1-130.0 %

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    Piko Chiu 上傳了新日誌
    5.1 km | 00:30:21 | 05:58/km
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    12.3 km | 05:59:42 | 29:20/km
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    6.6 km | 00:40:45 | 06:11/km
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    25.0 km | 02:45:34 | 06:37/km
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    0.1 km | 00:00:56 | 08:32/km
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    1.6 km | 00:10:52 | 06:45/km
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    7.2 km | 00:48:28 | 06:41/km
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    8.0 km | 00:49:21 | 06:09/km
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    4.2 km | 00:26:53 | 06:25/km
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    1.4 km | 00:08:29 | 06:03/km
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    3.0 km | 00:14:45 | 04:54/km
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    3.0 km | 00:14:39 | 04:52/km
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    3.0 km | 00:16:16 | 05:24/km
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:56:26
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    台中阿森 上傳了新日誌
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