5.2 km | 00:37:51 | 07:17/km日期: 2023-09-14 07:00 - 平均心率: 135 - 卡路里: 403 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 08'30" / 07'15" / 07'21" / 07'05" / 06'13" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+02'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+01'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'21" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'07") | 197 / 5197 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
303.01 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'15" | 00:15'45" |
| 3 | 07'21" | 00:23'06" |
| 4 | 07'05" | 00:30'11" |
| 5 | 06'13" | 00:36'24" |
| 5.2 | 07'21" | 00:37'51" |
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