6.1 km | 00:57:53 | 09:34/km日期: 2023-09-15 05:50 - 平均心率: 116 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
Pace: 10'16" / 09'40" / 09'23" / 09'00" / 09'17" / 09'41" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'26" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'39" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'22" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'16" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'45" | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 253.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 09'40" | 00:19'56" |
| 3 | 09'23" | 00:29'19" |
| 4 | 09'00" | 00:38'19" |
| 5 | 09'17" | 00:47'36" |
| 6 | 09'41" | 00:57'17" |
| 6.1 | 08'34" | 00:57'43" |
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