Bre Tseng 2013/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Bre Tseng 高雄
ID 18172

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15.1 km | 01:42:29 | 06:46/km

日期: 2013-07-30 19:05 - 地點: 澎湖體育場 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 83%

Pace: 06'18" / 06'30" / 06'20" / 06'16" / 06'24" / 06'35" / 06'37" / 06'57" / 07'05" / 07'03" / 11'15" / 07'27" / 07'05" / 06'35" / 07'13" / 06'51" /

沒有風，跑完全身濕透。

最後5K赤足。

7月累積里程 : 200.82 km

SKECHERS GOrun 2 累積 : 715.4 km

GPX 上傳 | 11 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, bugsu 和其他 15 人說推

·

秀赤足跑感覺如何?

2013-07-30 22:32 ·

1 個人推

Bre Tseng 赤足跑很舒服耶，有舒緩效果，缺點是跑完腳會很髒

2013-07-31 22:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'30"	00:12'48"
3	06'20"	00:19'08"
4	06'16"	00:25'24"
5	06'24"	00:31'48"
6	06'35"	00:38'23"
7	06'37"	00:45'00"
8	06'57"	00:51'57"
9	07'05"	00:59'02"
10	07'03"	01:06'05"
11	11'15"	01:17'20"
12	07'27"	01:24'47"
13	07'05"	01:31'52"
14	06'35"	01:38'27"
15	07'13"	01:45'40"
15.1	06'51"	01:46'29"

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5.2 km | 00:47:21 | 09:09/km

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