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半馬 | 02:12:06 | 06:15/km | 第37半馬
日期: 2023-09-30 05:45 - 平均心率: 159 - 卡路里: 1221 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 85%
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 這次因為是自己的家鄉馬,就不停下來看風景,熟悉的南寮海岸,當作穩定的長距配速訓練。原本以為賽道很曬,但遮陰的地方也蠻多的,所以跑起來算舒服。以賽代訓的賽季。 賽前宣言: 家鄉馬還是要的 賽後評分: 賽道有遮陰,排物資動線亂扣分,其他都很好 給 4 星
9月累積里程 : 151.01 km Mizuno wave rider 26黑 累積 : 2306.1 km TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
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