onion 2016/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

onion 彰化
ID 1361

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1.1 km | 00:06:57 | 06:22/km

日期: 2016-04-09 17:54 - 地點: 彰泰操場 - 卡路里: 56 Cal - 總步數: 1154 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 58%

Pace: 06'23" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'23"

(06'23")

06'22"

1000 / 1000

166 / 94

2

00'34"

(06'57")

06'26" (+00'04")

88 / 1089

165 / 93

小動一下。

4月累積里程 : 175.20 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

shadow (LDS超馬團), Rambo lin(培英慢跑) 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
1.1	06'26"	00:06'57"

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