5.2 km | 00:31:10 | 06:03/km日期: 2023-10-13 18:11 - 平均心率: 140 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 06'44" / 06'03" / 05'56" / 05'49" / 05'46" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'04") | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
213.75 km 
母子鱷魚 進階蚱蜢極速戰鞋 累積 :
501.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'03" | 00:12'47" |
| 3 | 05'56" | 00:18'43" |
| 4 | 05'49" | 00:24'32" |
| 5 | 05'46" | 00:30'18" |
| 5.1 | 05'48" | 00:31'10" |
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