陳泰利 2016/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳泰利雲林
ID 75317

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4.2 km | 00:31:05 | 07:20/km

日期: 2016-04-22 23:17 - 卡路里: 229 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 06'54" / 07'30" / 07'00" / 07'10" / 10'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'52"

988 / 988

2

07'31"

(14'19")

07'26" (+00'34")

1009 / 1997

3

07'05"

(21'24")

07'03" (+00'11")

1004 / 3002

4

07'10"

(28'34")

07'10" (+00'18")

999 / 4001

5

02'31"

(31'05")

10'51" (+03'59")

231 / 4233

4月累積里程 : 140.26 km

mizuno美津濃 J1GA157750 累積 : 637.4 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

林立腳, 賴宥均和其他 32 人說推

·

歐俊聰早安～週末假日愉快～

2016-04-23 07:52 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'54"	00:06'54"
2	07'30"	00:14'24"
3	07'00"	00:21'24"
4	07'10"	00:28'34"
4.2	10'46"	00:31'05"

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