5.2 km | 00:47:56 | 09:16/km日期: 2023-10-26 17:28 - 平均心率: 99 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 08'36" / 08'54" / 09'20" / 09'34" / 09'56" / 09'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'19" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'34" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'55" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'23" (+00'47") | 170 / 5170 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
72.92 km 
ASICS TJR076-2390 累積 :
648.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 08'54" | 00:17'30" |
| 3 | 09'20" | 00:26'50" |
| 4 | 09'34" | 00:36'24" |
| 5 | 09'56" | 00:46'20" |
| 5.2 | 09'17" | 00:47'55" |
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