4.2 km | 00:54:15 | 12:50/km日期: 2023-10-27 05:05 - 平均心率: 114 - 卡路里: 266 Cal - 總步數: 6068 - 平均步頻: 111 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 90%
Pace: 15'05" / 11'12" / 10'53" / 13'23" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'15" (+04'17") | 1000 / 1000 | 107 / 60 |
| 2 | | 11'20" (+00'22") | 1000 / 2000 | 127 / 69 |
| 3 | | 10'58" | 1000 / 3001 | 97 / 93 |
| 4 | | 13'41" (+02'43") | 1001 / 4003 | 116 / 62 |
| 5 | | 13'27" (+02'29") | 219 / 4222 | 101 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
335.99 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'05" | 00:15'05" |
| 2 | 11'12" | 00:26'17" |
| 3 | 10'53" | 00:37'10" |
| 4 | 13'23" | 00:50'33" |
| 4.2 | 16'38" | 00:54'15" |
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