6.3 km | 00:52:54 | 08:27/km日期: 2023-11-02 05:24 - 平均心率: 126 - 卡路里: 398 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 08'38" / 08'32" / 08'33" / 08'32" / 08'18" / 08'15" / 08'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'37" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'07" | 259 / 6259 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
125.03 km 
ASICS GEL-CUMULUS 24 D 累積 :
647.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 08'32" | 00:17'10" |
| 3 | 08'33" | 00:25'43" |
| 4 | 08'32" | 00:34'15" |
| 5 | 08'18" | 00:42'33" |
| 6 | 08'15" | 00:50'48" |
| 6.3 | 08'05" | 00:52'54" |
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