5.2 km | 00:30:34 | 05:54/km日期: 2016-05-06 18:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 255 Cal - 總步數: 5170 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 62%
Pace: 05'57" / 06'04" / 06'00" / 05'42" / 05'51" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'14") | 1006 / 1006 | 169 / 100 |
| 2 | | 06'03" (+00'23") | 1001 / 2008 | 167 / 98 |
| 3 | | 06'00" (+00'20") | 1008 / 3016 | 168 / 98 |
| 4 | | 05'40" | 1005 / 4022 | 171 / 103 |
| 5 | | 05'49" (+00'09") | 1004 / 5026 | 170 / 100 |
| 6 | | 05'41" (+00'01") | 167 / 5193 | 166 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
72.32 km 
Mizuno WAVE AMULET 6 累積 :
447.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'04" | 00:12'01" |
| 3 | 06'00" | 00:18'01" |
| 4 | 05'42" | 00:23'43" |
| 5 | 05'51" | 00:29'34" |
| 5.2 | 05'59" | 00:30'34" |
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