5.2 km | 00:38:24 | 07:23/km日期: 2016-05-17 18:14 - 平均心率: 161 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 07'23" / 07'27" / 07'17" / 07'30" / 07'23" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
112.71 km 
ASICS Nimbus 18 28cm 累積 :
544.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'27" | 00:14'50" |
| 3 | 07'17" | 00:22'07" |
| 4 | 07'30" | 00:29'37" |
| 5 | 07'23" | 00:37'00" |
| 5.2 | 07'01" | 00:38'24" |
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