曾孝昌 2023/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

曾孝昌桃園
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跑鞋 (10)

adidas B12
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必邁風火輪
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ASICS GT-2000 11(4E寬楦) 黑/白底
已使用了 4 個月 12 天
共跑了 605.5 km
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ASICS GT-2000 11(4E寬楦) 黑/天空藍logo 男
已使用了 5 個月 30 天
共跑了 710.0 km
給 5 星

asics GEL-VENTURE 9 越野跑鞋
已使用了 6 個月 23 天
共跑了 9.6 km
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母子鱷魚超跑Y拖3代進階款黑色
已使用了 7 個月 14 天
共跑了 92.0 km
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母子鱷魚超跑Y拖3代進階款軍綠色
已使用了 7 個月 14 天
共跑了 16.3 km
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ASICS superblast
已使用了 8 個月 3 天
共跑了 396.6 km
給 5 星

ASICS METASPEED EDGE+
已使用了 9 個月
共跑了 143.6 km
給 3 星

ASICS Magic Speed 3
已使用了 9 個月 5 天
共跑了 269.3 km
給 5 星

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賽事 (8)

首場馬拉松 :

烘爐地全馬

最佳成績:

半馬 : 01:47:08

全馬 : 05:00:09

即將參加 :

財政部113年統一發票盃路跑活動
09/22 剩餘天數 : 2
開心完賽!

2024 博克多烏來馬拉松
10/06 剩餘天數 : 16
開心完賽

2024 日月潭環湖馬拉松
10/27 剩餘天數 : 37
快樂完賽

2024 板橋馬拉松路跑賽
11/10 剩餘天數 : 51
開心完賽

2024 MIZUNO 馬拉松接接力賽
11/17 剩餘天數 : 58
與跑班一起接力賽!

2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON
12/15 剩餘天數 : 86
輕鬆跑就好!

2024 北宜公路超級馬拉松
12/21 剩餘天數 : 92
開心完賽!

2025 渣打臺北公益馬拉松
01/12 剩餘天數 : 114
開心就好!

跑齡 : 1 年 (已參加場比賽)
總里程 :

3255.0 km |

0.0 km
2024 年 :

2893.4 km |

0.0 km

2024	(km)	(km)
Sep	187.5	0.0
Aug	358.7	0.0
Jul	319.5	0.0
Jun	404.5	0.0
May	339.4	0.0
Apr	380.5	0.0

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2024/09/18 恭喜曾孝昌獲得 100 留言數
2024/09/15 賀！曾孝昌破PB - 半馬 | 01:47:08
2024/06/07 恭喜曾孝昌獲得 500 推
2024/05/18 賀！曾孝昌破PB - 43.0 km | 04:35:52
2024/04/28 恭喜曾孝昌獲得 50 留言數
2023/12/17 賀！曾孝昌破PB - 半馬 | 01:48:25
2023/12/09 曾孝昌完成了初馬! - 2023年第七屆飛龍盃烘爐地馬拉松
2023/11/26 曾孝昌完成了初半馬! - 2023 板橋馬拉松路跑賽-新北耶誕馬

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6.3 km | 00:29:38 | 04:44/km

日期: 2023-12-14 20:09 - 卡路里: 282 Cal

12月累積里程 : 330.04 km

iPhone 手動上傳 | 8 months ago

·

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台中阿森回應了 LML的訓練日誌 : "半馬愉快"