5.6 km | 00:37:39 | 06:46/km日期: 2023-12-29 20:18 - 平均心率: 130 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 88.9
Pace: 05'53" / 09'42" / 06'53" / 07'08" / 09'00" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'59" (+03'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" | 554 / 5554 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 290.19 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 09'42" | 00:15'35" |
| 3 | 06'53" | 00:22'28" |
| 4 | 07'08" | 00:29'36" |
| 5 | 09'00" | 00:38'36" |
| 5.6 | 05'41" | 00:41'45" |
3618.9 km | 
0.0 km
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