林他口 2016/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

林他口新竹
ID 26976

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5.6 km | 00:33:11 | 05:54/km

日期: 2016-05-25 16:44 - 地點: NTHU - 天氣: so hot - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 78%

Pace: 06'00" / 05'45" / 05'58" / 05'54" / 05'59" / 05'48" /

基本訓練
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偷懶了

5月累積里程 : 160.09 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 1283.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'45"	00:11'45"
3	05'58"	00:17'43"
4	05'54"	00:23'37"
5	05'59"	00:29'36"
5.6	05'46"	00:33'12"

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