5.0 km | 00:29:28 | 05:52/km日期: 2024-01-31 20:04 - 平均心率: 150 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 87.8
Pace: 06'13" / 06'01" / 06'08" / 05'51" / 05'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
215.17 km 
Skechers GoRun Forza 3 28.5cm 累積 :
107.1 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'01" | 00:12'14" |
| 3 | 06'08" | 00:18'22" |
| 4 | 05'51" | 00:24'13" |
| 5 | 05'10" | 00:29'23" |
| 5.0 | 05'58" | 00:29'28" |
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