5.3 km | 00:46:19 | 08:44/km日期: 2024-02-05 06:53 - 平均心率: 165 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 17°C - 濕度: 87.9
Pace: 08'30" / 08'24" / 09'14" / 08'16" / 09'30" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'28" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'23" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'14" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" | 303 / 5303 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 260.20 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 08'24" | 00:16'54" |
| 3 | 09'14" | 00:26'08" |
| 4 | 08'16" | 00:34'24" |
| 5 | 09'30" | 00:43'54" |
| 5.3 | 08'04" | 00:46'21" |
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