賽前宣言: 過年前跑一下

賽後評分: 賽事心得分享\\r\\n2024.02.04.\\r\\n全台PAPAGO歡樂馬-龍潭場 全馬玩賽\\r\\n今天一開始有跟上前導車當短短10公尺的總一\\r\\n然後,當然就是被超車啦\\r\\n接著跟上女總一艾將跑了約3趟\\r\\n之後每趟折返下坡的狀況還可以\\r\\n就開始一個人獨走\\r\\n但跟著艾將跑沿路幫每個人加油成習慣了\\r\\n之後還是每個遇到的都會喊加油\\r\\n除非是剛好在喝水開不了口\\r\\n超過6趟之後,7、8趟腳的沉重感越來越明顯\\r\\n上坡只好開啟跑走模式\\r\\n還好下坡都還能跑起來\\r\\n甚至還可以再加點速度\\r\\n也就這樣順順的完賽了\\r\\n今天有一位跑者發生意外\\r\\n在會場前約100公尺暈倒\\r\\n還好有跑友與AED醫護跑者\\r\\n即時給予急救協助恢復心跳意識\\r\\n接著就由救護車後送去醫院觀察\\r\\n跑步運動第一天條 - 平安無傷是王道\\r\\n願賽道上跑者們都無傷完賽\\r\\n身體有狀況就不要勉強\\r\\n只要人還在賽道永遠在\\r\\n丫拖半百阿北\\r\\n安太座跑者雲生
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