7.6 km | 00:36:24 | 04:47/km日期: 2024-02-19 16:22 - 總爬升: 152 m - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 72.3
Pace: 04'53" / 04'40" / 04'30" / 04'22" / 04'56" / 05'04" / 05'09" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'24") | 599 / 7599 |
2月累積里程 :
69.37 km 
亞瑟士 Asics 三鐵鞋 Noosa TRI 15 累積 :
493.2 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'40" | 00:09'33" |
| 3 | 04'30" | 00:14'03" |
| 4 | 04'22" | 00:18'25" |
| 5 | 04'56" | 00:23'21" |
| 6 | 05'04" | 00:28'25" |
| 7 | 05'09" | 00:33'34" |
| 7.6 | 04'45" | 00:36'25" |
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