8.2 km | 00:37:33 | 04:34/km日期: 2024-02-25 16:06 - 平均心率: 169 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 13°C - 濕度: 87.2
Pace: 05'01" / 04'49" / 04'35" / 04'32" / 04'29" / 04'30" / 04'21" / 04'22" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'35" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'31" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'18" | 211 / 8211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
215.29 km 
ASICS MetaSpeed sky + 淺綠 27.5 累積 :
506.1 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'49" | 00:09'50" |
| 3 | 04'35" | 00:14'25" |
| 4 | 04'32" | 00:18'57" |
| 5 | 04'29" | 00:23'26" |
| 6 | 04'30" | 00:27'56" |
| 7 | 04'21" | 00:32'17" |
| 8 | 04'22" | 00:36'39" |
| 8.2 | 04'19" | 00:37'34" |
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