4.5 km | 01:17:29 | 17:19/km日期: 2024-02-28 16:37 - 平均心率: 72 - 卡路里: 231 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 17°C - 濕度: 84.2
Pace: 14'23" / 45'23" / 22'50" / 16'33" / 14'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 16'50" (+02'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 22'50" (+08'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 16'32" (+02'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'31" (+00'08") | 472 / 4472 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
400.30 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'23" | 00:14'23" |
| 2 | 45'23" | 00:59'46" |
| 3 | 22'50" | 01:22'36" |
| 4 | 16'33" | 01:39'09" |
| 4.5 | 14'02" | 01:45'47" |
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