9.3 km | 00:45:16 | 04:52/km日期: 2024-03-08 17:56 - 平均心率: 156 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 8014 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 55.3
Pace: 05'30" / 05'25" / 04'27" / 04'26" / 04'44" / 05'07" / 04'39" / 04'52" / 04'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'29" (+01'04") | 1002 / 1002 | 172 / 105 |
| 2 | | 05'24" (+00'59") | 1003 / 2005 | 171 / 107 |
| 3 | | 04'25" | 1002 / 3008 | 176 / 127 |
| 4 | | 04'27" (+00'02") | 1003 / 4011 | 176 / 127 |
| 5 | | 04'47" (+00'22") | 1001 / 5012 | 179 / 116 |
| 6 | | 05'05" (+00'40") | 1003 / 6016 | 176 / 111 |
| 7 | | 04'44" (+00'19") | 1001 / 7017 | 180 / 116 |
| 8 | | 04'51" (+00'26") | 1002 / 8019 | 178 / 115 |
| 9 | | 04'38" (+00'13") | 1000 / 9020 | 180 / 119 |
| 10 | | 04'32" (+00'07") | 279 / 9299 | 181 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
142.32 km 
ASICS MAGIC SPEED 2 累積 :
1269.2 kmMW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'25" | 00:10'55" |
| 3 | 04'27" | 00:15'22" |
| 4 | 04'26" | 00:19'48" |
| 5 | 04'44" | 00:24'32" |
| 6 | 05'07" | 00:29'39" |
| 7 | 04'39" | 00:34'18" |
| 8 | 04'52" | 00:39'10" |
| 9 | 04'36" | 00:43'46" |
| 9.3 | 04'59" | 00:45'16" |
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