8.0 km | 01:13:22 | 09:11/km日期: 2024-04-07 06:13 - 平均心率: 108 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 26°C - 濕度: 77.1
Pace: 07'20" / 23'36" / 07'44" / 07'01" / 08'53" / 10'45" / 58'34" / 13'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'42" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'52" (+01'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'44" (+03'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'15" (+04'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'02" (+06'01") | 987 / 7987 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.86 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 23'36" | 00:30'56" |
| 3 | 07'44" | 00:38'40" |
| 4 | 07'01" | 00:45'41" |
| 5 | 08'53" | 00:54'34" |
| 6 | 10'45" | 01:05'19" |
| 7 | 58'34" | 02:03'53" |
| 8.0 | 13'01" | 02:16'45" |
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